Ausgabe 890: Wie das «Jenke. Experiment» Quotenmeter den Schlaf raubt (16.10.2026)

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00:00:06: Diese Woche bei Quoten mit FM wollen wir endlich mal ausgeschlafen diskutieren und ob das möglich ist, dass erfahrt ihr jetzt.

00:01:11: Und damit recht herzlich willkommen bei Folge Achthundertundneunzig!

00:01:15: Und natürlich sind wir nicht ausgeschlafend denn wir haben uns die ganze Nacht wieder Markus Lanz angeguckt... ...und wir müssen reden.

00:01:22: oder war das nur Spaß?

00:01:24: Hallo Mario Thunert!

00:01:33: Quotendienst hatte.

00:01:36: Oh je!

00:01:38: Ja, da heißt es dann immer der frühe Vogel fängt den Wurm.

00:01:42: Da muss ich frisch sein für euch Auch wenn ich jetzt noch gar nicht bin Und mir die aktuellsten Zahlen von Promi Big Brother lasst sich überwachen und Mario Bart um die Ohren schlagen.

00:01:54: Mache alles für euch

00:01:57: Das ist doch schön.

00:01:58: Und was danken ihr mir dafür?

00:01:59: Nichts

00:02:00: Doch mit Klicks natürlich Und diese Klicks... ...ist auch dann für dich Geld Muss man auch

00:02:06: sagen.

00:02:06: Das stimmt ja!

00:02:08: Richtig, ich möchte mich mit dir zum Thema Schlaf unterhalten.

00:02:13: und da gab es letzte Woche gleich zwei Fernsehsendungen und eine sticht besonders hinaus denn Jenke von Wilmsdorf kennt man doch.

00:02:25: der hat spektakuläre Selbstversuche bei RTL gemacht mit dem Thema Alkohol oder Cannabis oder einfach beispielsweise, dass er jeden Tag ein Kilo Fleisch gegessen hat und dann hat er Gichen bekommen.

00:02:43: Hat er am Kleid von Lady Gaga geknabbert?

00:02:47: Komplett aufgefroht hat.

00:02:49: Richtig!

00:02:50: Ja jetzt macht er eben seit sechs Jahren das Format bei Borusigen darüber kann man streiten.

00:03:00: ich finde auch ein bisschen ist das Thema auch zuletzt sehr stark ausgeschöpft worden.

00:03:10: Er hat zum Beispiel ein Shopping-Experiment gemacht, wo ich mich dann gefragt habe ja macht kaufen glücklich oder extrem mit Psychien Isolation zu gehen?

00:03:19: da fragt man sich auch ist das eigentlich nötig?

00:03:23: Also checkt man nicht von vorne rein und weiß dass wenn ich mich vielleicht die ganze Zeit von allen Menschen isoliere, dass das auf Dauer nicht gut ist.

00:03:33: Und dann hat er zum Beispiel auch jeden Tag ein Kilogramm Zucker zu sich genommen.

00:03:39: Ich glaube, das ist auch nicht ganz gut für den Körper, würde ich mal

00:03:42: jetzt sagen?

00:03:42: Wahrscheinlich nicht, nee!

00:03:44: Vielleicht

00:03:44: letztlich irgendwann in der Forschung nochmal heraus, dass es die Lebenswahrscheinlichkeit deutlich erhöht wenn man Zucker zu uns nimmt weil da unentdikte Vitamine drin schlummern.

00:03:55: aber weiß ich jetzt auch nicht wie hoch ich die Wahrscheinlichkeit einschätzen soll.

00:04:00: Wir werden sehen, wenn wieder an Realities da irgendwie was promoten muss?

00:04:05: Das könnte man eigentlich mal an seiner Fallstudie von Kate Melan vielleicht erproben weil die ist ja Coca-Cola süchtig und die inhaliert praktisch drei Liter Cola am Tag und vielleicht könnte man bei ihr die vitalen Messwerte überprüfen und gucken wie sich das auswirkt.

00:04:27: Ja, aber die ist auch sehr aufgedreht!

00:04:28: Aber wie ist es dann wenn sie dann Coal-Cola in Zug hat theoretisch?

00:04:32: Ich meine wir wollen jetzt nicht über die Drogen darüber die Leute ins lächerliche ziehen... ...aber ist das so dass die dann aber auch mit Pepsi glücklich werden kann?

00:04:40: oder braucht ihr dann Coa Coala?

00:04:42: Ja, Sinalko geht auch noch

00:04:44: glaube ich.

00:04:44: Ah, ich weiß nicht ob Sinalco geht.

00:04:48: Nur mit diet da wird's dann wirklich schwierig.

00:04:49: also

00:04:51: Das kenne ich gar nicht.

00:04:53: Nee Das ist auch so ein Zero-Ding.

00:04:58: Ich glaube, wir würden sie noch öfter sehen würde es sich wahrscheinlich Red Bull Cola trinken und vielleicht nochmal alle Marken hier durchzunehmen.

00:05:06: Fritzkola

00:05:07: gibt's auch noch?

00:05:07: Ja, aber das ist nicht ganz so teuer wie Red Bull Kola.

00:05:12: Okay!

00:05:13: Und natürlich die gute alte Aldi Cola.

00:05:17: River Cola!

00:05:19: Gute alte River Cola, die ist immer noch die beste.

00:05:21: Da stimmt die Preisleistung

00:05:23: Ja, aber die ist tatsächlich... Also es ist in Deutschland ja auch so um noch mal ein bisschen auf Topik zu bleiben.

00:05:30: Das jetzt kommt ja die Zuckersteuern in circa einem Jahr und dann ist es so dass du pro Flasche Coca Cola, große Flashe, eine Kilo von einer Kilo zahlst du dann bis zu fünfzig Cent theoretisch mehr wenn Coca Cola die Preise nicht senkt.

00:05:43: Und da muss man dann sagen, zwei Euro dreißig für eine Flasche.

00:05:48: Ich glaube das spielt dann all die noch mal in die Hände.

00:05:51: Da wird es wahrscheinlich dann weiterhin dann für achtzig Cent ne Cola geben.

00:05:57: Sicherlich ja!

00:05:58: Es sei denn Coca-Cola lässt sich irgendwas einfällen und sie deklarieren dass was da drin ist und was das Getränk süß macht irgendwie anders... Ja

00:06:07: haben Sie

00:06:08: doch schon... ...und da so ein Taschenspielertrick anzuwenden?

00:06:12: ich weiß es nicht.

00:06:13: Ich trau's den zu.

00:06:14: Ja, natürlich.

00:06:15: Das sind Konzerne die auch in anderen Ländern damit unterwegs sind.

00:06:20: und jetzt kommen wir auch zu einem Thema wo man sagen müsste ja das ist schon spannend denn bei Jänke ging es um gesunden Schlaf beziehungsweise hatte ich so ein bisschen das Gefühl Es geht um Schlafstörungen.

00:06:37: Also die Sendung hieß ja schlaflos wie uns schlechter Schlafkrank macht.

00:06:44: Und ich habe die Sendung angeguckt erst in den letzten zwanzig Minuten, denn ich war letzte Woche so aufgeregt.

00:06:50: Ich war auf der Buchmesse und bin später nach Hause gekommen und hab mir gedacht, ich will mir eigentlich das Fazit angucken.

00:06:58: Dann fahre ich da mit dem ADAC auf irgendeinem Übungsring durch die Gegend.

00:07:03: Die sind Jänke und sein Sohn sind sechzig Stunden wach und ich frage mich...

00:07:09: Was

00:07:10: hat das zu tun?

00:07:12: Ja es

00:07:14: ist halt so ein ziemlich plakativer Versuch glaube ich kändlich zu machen, dass natürlich wenn du länger wach bleibst irgendwann deine Konzentration nachlässt und wahrscheinlich auch deine Reaktionswähigkeit.

00:07:24: Und das wollten sie damit wahrscheinlich auch noch irgendwie so ein bisschen entertainmentmäßiger Art und Weise weil das ja vielleicht auch so Infotainment angelegt ist diese ganzen Jänke Geschichten damit unter Beweis stellen.

00:07:38: Aber grundsätzlich hat mir da auch vieles sehr halbgar gewirkt und eher so nach dem Motto So richtig viel neues zu erzählen haben sie mir nicht.

00:07:46: Und deswegen werden eigentlich so Klischees ja, eigentlich die man unzu Binsen weishalten Die man sich eigentlich sowieso schon denken kann oder die man eigentlich ausschauen Sich mal gehört hat werden dann nochmal so durch exerziert.

00:07:59: Deswegen muss ich leider Aussagen habe Ich Da wenig mitbekommen in dieser reportage was jetzt irgendwie Ja, weiß ich nicht.

00:08:09: Mich vorangebracht hätte oder was irgendwie einen erhellenden Effekt auf mich gehabt hätte rein inhaltlich also das war schon ein bisschen dünn ne?

00:08:17: Sehr sehr dünnn und es ging beispielsweise in einer großen Aufwendigen Recherche ja schon los dass sie zu irgendeinen stammen Ich glaube in Südamerika geflogen sind die einfach super gut angeblich schlafen können.

00:08:33: Und jetzt sage ich mal die Krankenschwester die im Schichtbetrieb arbeitet Soll ich jetzt auswandern in den Stamm, der besonders gut schlafen kann?

00:08:41: Ohne Handy oder sonst irgendwie.

00:08:43: Ja, aber

00:08:43: die kann doch... Wieso?

00:08:44: Die kann auch ihre Patienten dann auch im Regenwald behandeln und beraten.

00:08:50: Also

00:08:52: denkt ja mal was aus, Leute!

00:08:55: Ich meine, ich weiß gar nicht.

00:08:57: Ich habe es gar nicht so richtig umrissen das war ja auch so.

00:08:59: was sich übrigens stark an dieser... Was mich übrigens auch sehr nur so by the way noch ziemlich erschrocken hat, ist diese mangelhafte Erzählweise die da an den Tag gelegt wurde und die ich eigentlich von Jänkeformaten so gar nicht kenne.

00:09:15: Weil ich fand immer eine gewisse Überdramatisierung, die aber funktioniert weil der Jänker das trägt auf authentischer Art und Weise war ein stilistisches Merkmal dieser Experimente dass du wirklich auf einem zeitlich verdichteten Raum, dann so diese Transformation mit ihm durchlebst.

00:09:38: Und da habe ich doch bei dieser Reportage insbesondere so festgestellt, dass du die ganze Erzählung doch irgendwie so sehr soliblust und beliebig aneinander gereit wurde und die Sequenzen so auseinander gepackt wurden.

00:09:53: Dann war er mal da, dann war er da und irgendwie hat das aber nicht richtig aufeinander aufgebaut.

00:09:57: Und insbesondere bei der Reise war er überhaupt vor Ort.

00:10:03: Oder haben die da einfach nur so gedreht?

00:10:04: und weil ich habe da immer nur so interview sequenzen gesehen.

00:10:07: Ja, also man hat ihn nicht wirklich... Man hat

00:10:10: ihn selber doch vor Ort gar nicht gesehen oder?

00:10:13: Ich kann mich nicht daran erinnern bei dieser unfassbar spannenden Dokumentation.

00:10:19: Also dabei diese bei dieser dschungelgeschichte Da sind sie ja wirklich irgendwie so durchgehutscht.

00:10:24: das ist glaube ich auch wieder was Wo man sagen kann so richtig hat das gleichgewicht dann nicht gepasst.

00:10:29: wenn du das gefühl hast Die reportage geht eigentlich sehr lang Und sie ging ja sehr lang, also das war ja in der TV-Ausstrahlung gingen das bis zu einundzwanzigfünftvierzig.

00:10:39: Solange gingen die Experimente früher nie und nimmer.

00:10:43: Trotzdem hattest du so das Gefühl dass dann die einzelnen Aspekte, die Sie behandeln doch sehr oberflächlich durchhuscht werden.

00:10:53: Wenn eigentlich dieser innere Widerspruch da ist eine sehr lange Sendung aber trotzdem keine richtige situative inhaltliche Tiefe dann passt doch irgendwie so die Gewichtung nicht und den Eindruck hatte ich ganz oft, und insbesondere auch da.

00:11:08: Deswegen wäre vielleicht da weniger mehr gewesen?

00:11:11: Also ich muss da auch mal bei ein paar Punkten jetzt auch mal sagen das ist erzählerisch einfach Quatsch und da frage ich mich auch warum dann... Und im Abstand steht es ja dass das große Produzenten auch ihren Namen druntersetzen wollen weil zum Beispiel Also wenn man diese Dokumentation auseinander nimmt, also was bringt es denn wirklich?

00:11:32: Dass wir da irgendwelche Leute in irgendeinem Stamm besuchen und sagen ja, schön dass die so gut schlafen können.

00:11:40: Vielleicht stehen sie auf den ganzen Tag draußen haben keine Ablenkungen und können dann abends einfach, wenn die Sonne untergeht, einfach gut schlaffen kann alles sein Ja Aber

00:11:52: bei Ablenkung hast du gegebenenfalls schon wenn du da überflutet wirst von einem monsoonartigen Regenfall und dein Haus wird überschwemmt.

00:12:00: Und du musst dir ständig irgendwie alles neu aufbauen?

00:12:03: Ich glaube, da hast du schon auch was mitzutun!

00:12:05: Aber ich glaub der Punkt

00:12:06: ist... Ja

00:12:07: weiß ich nicht.

00:12:09: Aber ich wollte jetzt nur sagen es ging ja dann zum Beispiel weiter.

00:12:12: die haben dann das Zungenband sich durchtrennen lassen.

00:12:16: Okay fände ich interessant wenn Du mir das gleich nochmal ein bisschen erzählst was damit der Zunge passiert ist.

00:12:25: Was ich vielleicht zu dieser Stamm da noch erzählen wollte ist.

00:12:29: Den Aspekt den ich da inhaltlicher durchaus recht interessant fand, war dass es ja praktisch von der These dann darauf hinausgelaufen ist, dass die deshalb besser schlafen weil sie sich insgesamt weniger Sorgen machen und das sie eine ganz andere Lebenseinstellung haben und einen ganz anderen Alltagsbezug und dass sie zum Beispiel das Leben viel situativer im Jetzt durchleben und weniger ständig irgendwie sich Gedanken machen.

00:12:58: Oh, was passiert als nächstes?

00:13:00: Und was kann ich verlieren uns zu?

00:13:06: Und damit verbunden war ja praktisch die Behauptung dass das dazu führt dass sie einen ruhigeren schlaf haben weil Ich glaube einer dieser Schlafforscher oder Psychologin hatte halt gemeint dass unruhiger schlaf vor allen Dingen auch daher rührt dass man sozusagen seine gedanken nicht zur ruhe bringt und deswegen fand ich das ein interessanter Ansatz.

00:13:27: Aber was ich generell kritisiere an dieser Reportage ist, dass sie die Ansätze immer so schon fast zu fluchtartig aufmacht und dann aber gar nicht weiter vertieft und auch mal verschiedene Perspektiven drauf aufmach, wissenschaftlich, sodass man das ein bisschen auseinanderklamüsert.

00:13:45: Sondern man huscht da rein und dann bist du wieder in New York.

00:13:48: Dann stehen die da im Café in New-York!

00:13:50: Und dann huschen sie wieder dahin.

00:13:53: Wenn wir das jetzt in so einer epischen Bandbreite besprechen, dann bist du mir hier drei Stunden beschäftigt und ich habe wirklich ein paar Punkte die ich da ansprechen muss ums bisschen zu verkürzen.

00:14:02: Ich möchte auf dem Punkt wie gesagt eingehen den Du gesagt hast.

00:14:05: ja natürlich... Die süddeutsche Zeitung hat vor kurzem längeres Porträt gemacht über Jugendlichen bei der Eisbachwelle in München.

00:14:14: Und dass da fünfzehnjährige beispielsweise schon sagen, ich kann nicht schlafen weil die Welt so in Gefahr ist, weil Kriege toben, die man vielleicht in Münchern aber gar nichts mitbekommt, ist sicherlich ein Problem.

00:14:25: auch da kann ich verstehen das man vielleicht immer einen Unruhiger Schlaf hat wenn man das Gefühl hat, dass die Ukraine für uns auch immer näher und der Krieg vor unserer Haustür stattfindet Und wenn du da natürlich so einen Vergleich mit einem Stamm machst, die vielleicht auch kein Internet haben.

00:14:41: Ja aber es löst das Problem nicht!

00:14:43: Es geht um das Thema schlaflos wie uns schlechter Schlaf krank macht.

00:14:48: und schlaflos also das muss ich auch mal generell sagen Jänke ist ja gar nicht in der beschissenen Situation echte Schlafprobleme zu haben.

00:14:58: Also das Urteil mag ich mir nicht zu erlauben.

00:15:03: Hast du

00:15:03: den Eindruck?

00:15:04: Weil er schläft doch tatsächlich immer mit dieser Abnoemmaske.

00:15:06: Deswegen würde ich ihn jetzt nicht unterstellen, dass er das irgendwie simuliert und dass er keine Schlafprobleme hätte.

00:15:13: Wo ich bei dir bin, dass sich mir bei Jenke insbesondere auch bei seinem Sohn gewünscht hätte, dass man tatsächlich – und ich glaube da rührt vielleicht auch so ein bisschen dein Ansatz her – nicht transparent gemacht hat, wo eigentlich deren Schlaf Probleme wirklich herrühren.

00:15:30: Es gibt ja viele auch... Wenn du eine Schlafmaske hast, dann hast du ja nicht das Problem mit Einschlafen.

00:15:35: Das sind ja zwei völlig unterschiedliche Dinge.

00:15:38: Das können unterschiedlichen Dinge sein aber natürlich kannst da auch Zusammenhänge geben ne?

00:15:42: Dass wenn du eine Abnoeie hast dass es dann auch dazu führt, dass du einen unruhigeren Schlaf hast.

00:15:47: Das muss vielleicht nicht so sein, aber kann... Nein,

00:15:49: das habe ich nicht gesagt.

00:15:50: Ich rede jetzt prinzipiell was wir in Deutschland erleben, dass die Menschen Einschlafprobleme haben.

00:15:55: Ja!

00:15:55: Das ist das große Ding.

00:15:57: und wenn ich jetzt sage Durchschlafprobleme ist das was anderes als wie mit Abneuermaske.

00:16:03: Ich will auch nicht so eine Maske tragen.

00:16:05: Aber es wird viel zu viel Zeit in dieser Dokumentation zum Beispiel, mit dem Zungenband verwendet wo sein Sohn laut Ärztin dann auch die erste unter drei tausend oder zweitausend operierten ist, wo so ein Problem aufgetreten ist kann alles möglich sein.

00:16:24: und Dann gibt's z.B.. einfach dieses Ding, wo sie ins Internet gehen und sich irgendwelche Sachen kaufen, die in Deutschland gar nicht zugelassen sind.

00:16:34: Wo man sich fragt, wenn das der Zoll theoretisch in die Hände bekommt würde das überhaupt durchgehen?

00:16:43: Na ja also was

00:16:44: völlig... Also man spritzt sich so Sachen, die den Deutschen überhaupt nicht zugegeben haben zugelassen sind.

00:16:49: und den großen Punkt, aber jetzt kommst du erstmal ist für mich dann auch mal die wirkliche Behandlung von Schlafproblemen.

00:16:55: Und die findet so gut wie gar nicht statt.

00:17:00: Ja grundsätzlich ist es natürlich zu diesem Punkt dass das in Deutschland nicht legal ist, da Jänke so ein bisschen auch immer mal Grenzen ausgetestet hat und vielleicht doch mit dem einen oder anderen Tabu gebrochen hat.

00:17:11: ich glaube das war immer auch irgendwie eine Spezialität von ihm.

00:17:16: Das kann man natürlich kritisieren.

00:17:18: auf der anderen Seite Ist das so ein bisschen charakteristisch?

00:17:21: Auch für seine Reportagen, die ihr macht was ich sagen würde zu den Schlafproblemen.

00:17:27: Ja dann bin ich bei dir dass ich sage... Das hat mir dann teilweise in der In der inhaltlichen Betrachtung teilweise zu wenig Hand und Fuß, weil ich glaube auch da ist es natürlich so dass diese Schlafprobleme sehr vielfältig sein können.

00:17:42: Und vielleicht sich auch individuell unterscheiden und das es nicht die eine Schlaf Problematik gibt sondern dass es unterschiedliche Schlaf problematiken geben kann, die sich vor dem Hintergrund der einzelnen Leute zusammensetzen.

00:17:55: Da ist es dann natürlich eigentlich gefragt danach Lösungsansätze zu suchen und zu fragen auf wissenschaftlicher Ebene Woran liegt das genau?

00:18:05: Also zum Beispiel auch, dass gab es so Ansätze wo sie dann gesagt haben wir messen das Aktivitätenniveau im Gehirn und wir stellen fest, dass bei Schlafprobleme z.B die Gehirnaktivität in den entscheidenden Schlafphasen zu hoch ist.

00:18:20: Und dann wünsche ich mir aber, dass man genau da weiter ansetzt und da weiter vertieft und dann fragt wenn Auftritt das Phänomen, dass zum Beispiel eine bestimmte Gehirnaktivität da ist.

00:18:31: Was für eine Art von Schlafstörung resultiert daraus und was kann man da auf wissenschaftlicher Ebene für Behandlungsmöglichkeiten finden?

00:18:39: Und da hätte ich mir eher gewünscht... ...dass man da wirklich einen klaren Weg beschreitet und dann z.B die Perspektive aufmacht Auf Jänke oder seinen Sohn genau skizziert!

00:18:48: Was für Art Schlafprobleme hat er in welchen Kontexten?

00:18:52: Hat er die nur wenn er unterwegs ist zum Beispiel als Regisseur Hat er die sonst auch?

00:18:57: Und was kann man da für Möglichkeiten finden?

00:18:59: und dann vielleicht an so zwei oder drei konkreten Fallbeispielen, also durchs Existiert.

00:19:04: Wie macht man sich auf den Weg zu einer Problemlösungsstrategie?

00:19:07: und das hat mir so gefehlt.

00:19:08: Und stattdessen hat sich ein wahlloses und ja einfach fast schon beliebig zusammen gekegeltes Bild Wimmelbild ergeben wo danach New Yorkingerast wird und dann wird erzählt, dass in den fünftiger Jahren angefangen wurde in den Großraumbüros Kaffees zu kochen.

00:19:25: Und denke ich mir so was hat denn das jetzt gerade noch mit deiner speziellen Situation überhaupt zu tun?

00:19:30: Was bringt das jetzt diese ganzen Sachen dazu erläutern?

00:19:33: Da

00:19:33: möchte ich kurz darauf eingehen, denn es ist also das Fazit... Das hast du glaube nicht mehr gesehen weil du glaube ich eingeschlafen bist.

00:19:41: Wahrscheinlich ja!

00:19:42: Ja aber das Fazid war er hat jetzt ein Bett was irgendwie ein paar Neigungswinkel hat, sich gekauft und kann dort besser schlafen.

00:19:50: Das Bett kostet neunzehntausend Euro.

00:19:52: Und jetzt sage ich mal... Ich bleibe jetzt einfach mal bei den normalen arbeitenden Menschen.

00:19:58: Es kann auch nicht die Lösung sein, denen zu sagen kauft euch mal neunzentausend euro Bett und guckt mal ob ihr da besser schlaft könnt.

00:20:04: Man kann dieses Bett scheinbar nirgends testen.

00:20:09: Also was ist die richtige Empfehlung für Menschen, die Schlafprobleme haben?

00:20:12: Und da muss ich sagen wenn ich eine Dokumentation darüber mache dann sage ich Wenn du wirklich schlaffproblemen hast dann geht zu deinem Hausarzt und rede erst mal darüber.

00:20:19: Auf jeden

00:20:20: Fall!

00:20:20: Ich glaube das ist das erste was man tun sollte definitiv.

00:20:23: Also Leute wenn ihr Schlaf

00:20:24: probleme habt keine Scheiße im Internet

00:20:27: Nee, das auf gar keinen Fall.

00:20:29: Das fand ich teilweise auch so ein bisschen.

00:20:30: Also ja weiß ich nicht zweifelhaft.

00:20:34: Ich habe dann so eine Szene gesehen dass war noch in der ersten Hälfte der Dokumentation Wojenke dann vor dem Einschlafen Auf den Betzits und auf einmal so Eine Handvoll solcher Pillen irgendwie sich reinwirft Was auch gar nicht erst irgendwie eingeführt wird Und was dann auch nicht kontextualisiert wird.

00:20:52: wo ich mir denke ey Leute Deswegen, ja wenn ihr Schlafprobleme habt.

00:20:57: Wäre der erste Weg eher zum Arzt und nicht zu ProSieben?

00:21:00: Ich glaube so viel kann man sagen.

00:21:03: Und der Hausarzt überweist euch dann auch wahrscheinlich nach ein paar Fehlversuchen auch in einen Schlaflabor.

00:21:10: Auch das ist in Deutschland kostenlos möglich da könnt Ihr hinken.

00:21:15: dann gibt es diverse Medikamente.

00:21:17: Man kriegt erst so Antidepressiva in der leichten Form verschrieben, da kann es aber oftmals der Fall sein und das haben sie dann auch gezeigt dass man Albtrumme bekommt.

00:21:27: Das war jetzt da nicht Aber diese müssen auch über einen längeren Zeitraum genommen werden und nicht nur über zwei drei Wochen sondern das dauert auch so länger.

00:21:35: Und dann wurde zum Beispiel Melatonin mal kurz angesprochen.

00:21:40: Das funktioniert nicht, wenn du das einmal nimmst.

00:21:42: Das musst du wirklich mal vier Wochen nehmen damit der Körper das so langsam im Körper hat dass auch der Geist sich ein bisschen beruhigt.

00:21:50: und vor allem ist ganz wichtig Wenn du Schlafprobleme hast.

00:21:53: Und das ist auch immer so ein bisschen das was in Filmen so ein bißchen verkannt wird.

00:21:57: also Du kannst nicht irgendjemand in so einem Tee irgendwie viel schlaftabletten rein mischen und er kippt einfach um.

00:22:03: Das funktioniert Nicht!

00:22:05: Diese Tablette gibt es in Deutschland nicht.

00:22:08: Ich weiß gar nicht, ob die überhaupt noch irgendwo weltweit hergestellt werden.

00:22:11: Das heißt wenn ihr dann wirklich Schlafprobleme habt Dann bringt es auch nichts Wenn ihr zehn Minuten vorher Trampolin springen gewesen seid Sondern ihr müsst zur Ruhe kommen.

00:22:21: und dann kriegt man auch vom Arzt irgendwann... ...wenn man ein Schlaf Problem hat Passable, gute Schlaf-Tabletten die man dann auch einnehmen kann und dann kann man auch gut schlafen.

00:22:31: Denn man muss ja auch mal sagen man muss vielleicht auch.

00:22:34: also bin ich persönlich Meinung man muss eine Lanze brechen wenn du Bluthochdruck hast dann sagt der Arzt auch nicht nehmen sie ab sondern er verschreibt Blutdrucktablette ... wenn man jetzt arbeiten

00:22:45: muss.

00:22:45: Ob er das Erste wahrscheinlich auch sagt?

00:22:47: Ja, er empfiehlt es natürlich auch klar.

00:22:50: Aber es gibt dann zum Beispiel auch so Punkte... Wenn du natürlich Schichtarbeit hast,... ...wenn du vielleicht noch einen stressigen Beruf hast oder sonst irgendwas,... ...eggendwann sagt der Arzt, ja sie kriegen jetzt das und das Schlafmedikament.

00:23:02: Es ist zwar nicht das Beste aber es ist für ihre Situation wohl mit am sichersten.

00:23:07: Und wirklich wie gesagt, aber es war diese ganze Dokumentation Nicht toll, muss ich sagen.

00:23:15: Es war wirklich journalistisch weiß nicht gut und man muss sagen die Leute die da auch mitgewirkt haben also man hatte zum Beispiel diesen Experten Günther Armann Jensen der natürlich auch Mitbegründer dieses Bettes war für Neunzehntausend Euro.

00:23:31: Ich weiß gar nicht ob sie gesagt haben dass er das

00:23:34: Wollte ich vertragen?

00:23:35: Haben Sie das denn wenigstens dann praktisch kenntlich gemacht?

00:23:38: ist dass so ist dass da ein gewisser Zusammenhang besteht?

00:23:43: Nicht so wirklich.

00:23:44: und dann hat mir glaube ich noch einen Arzt beispielsweise, der war Privatarzt.

00:23:48: Kein Wunder dass dafür Jenke dann Termin hat weil das natürlich kein Haus... Ja ist so!

00:23:55: Du kannst heutzutage bei jedem Facharzt anrufen und sagen Ich zahl privat Dann kriegst du am nächsten Tag oder sogar heute noch ein Termin.

00:24:04: Das sind einfach Realitäten.

00:24:05: Es ist natürlich grundsätzlich auch so wenn Jenke uns einen Sohn sich dahinstellen, dass sie das aus einer privilegierten Perspektive machen Kann man auch kritisieren ist natürlich auch irgendwo klar, okay?

00:24:17: Sie haben das natürlich jetzt auch als vielleicht nicht unbedingt etwas anderes hingestellt.

00:24:23: also sie Stellen es natürlich ja aus dass die privilegiert sind irgendwo.

00:24:27: aber trotzdem muss man das natürlich auch breites in der bewertung mit berücksichtigen.

00:24:31: Also diese punkte wenn da wirklich ein becker ist der wende dann wirklich schlafproblemat Der hat ja das problem Der hat ganz sicher nicht so viel Geld, dass er sich da mal hinsetzen kann und sagt ich nehme jetzt mal irgendwie ein halbes Jahr Auszeit oder machen wir einen Sabbatjahr.

00:24:49: Das kann der nicht machen.

00:24:50: Da ist natürlich das Dilemma da wenn der Schlafprobleme hat und aber aus seinem beruflichen Korsetten nicht ausbrechen kann Was stellt das dann mit dem Leben von solchen Leuten, die da dauerhaft runter leiden an?

00:25:04: Und das hätte man natürlich auch noch mal mit einer anderen Ernsthaftigkeit beleuchten können.

00:25:09: So ein Dilemma und deswegen hätte ich mir eigentlich auch da gewünscht dass wenn man dann zum Beispiel so was macht wie so einen Bäcker zu besuchen der Schlafprobleme hat Dass man das auch alles ein bisschen mehr dann ausbreitet und alles hinterleuchtet.

00:25:26: Also da glaube ich hätt es dieser Reportage geholfen wenn sie praktisch nur einzelne Aspekte aufgemacht hätte.

00:25:33: Und die dafür dann aber wirklich richtig und nicht so viele Aspechte aufmachen, und die dann aber eigentlich nur im Huschmodus so oberflächlich abzugrasen.

00:25:43: Das hätte ich mir dann da gewünscht.

00:25:45: Ja wie du sagst ein Bäcker der muss halt theoretisch um zwanzig Uhr ins Bett oder um einundzwanzig uhr.

00:25:51: Wenn er nicht schlafen kann ist er halt um zwei oder drei auf der Arbeit einfach kaputt.

00:25:57: Oder du willst ja auch nicht, dass wenn du im Krankenhaus legst.

00:26:00: Dass die Schwester oder der Krankenpfleger an sich... ...dass er dann vielleicht mal nachts um drei eine halbe Stunde wegdöst,... ...während du im Patientensimmer wegen Schmerzen rumdrückst und keiner merkt es,... ...weil das halt die einzige Schwester beispielsweise ist?

00:26:15: Und mir hat so ein bisschen bei dieser Reportage gefehlt.

00:26:18: irgendwie was kann man da mitnehmen?

00:26:20: Wir hatten ja zum Beispiel bei ihm Alkohol... Cannabis, Stress, Drogen-, Essstörungen oder Nikotinsucht.

00:26:32: Aber auch sowas wie wo es so viel Fleisch gegessen hat, wo er dann auch Gicht bekommen hat oder Zucker beispielsweise.

00:26:38: Das war ein Reportage und hast du was mitbekommen.

00:26:40: Was vielleicht auch mal ein guter Ansatz war ... Der hatte

00:26:43: schon klasse Sachen gemacht das muss man schon

00:26:46: sagen.

00:26:46: Diese Dokumentation kann man wirklich ...

00:26:51: Also grundsätzlich bin ich Sympathisant von Jenke und der hat wirklich Akzente gesetzt so in der Art und Weise, wie ihr Sachen journalistisch aufgearbeitet habt auch mit diesen ganzen Transformationsprozessen die er da durchlaufen hat.

00:27:05: Und was ja auch wirklich teilweise über sich hat ergehen lassen Schönheits-OP-Reportage, wo er sich da irgendwelche Gesichtsimplantate hat einpflanzen lassen und irgendwelchen Schienen sich in die Wangen hat setzen lassen.

00:27:21: Also mein höchstem Respekt dafür dass er das wirklich alles so ausgehalten hat und gemacht hat.

00:27:26: deswegen kein Hate gegen Jenke überhaupt nicht.

00:27:30: aber gerade vielleicht auch bei Jenke hat man eigentlich schon so auch dann einen erhöhten Anspruch, dass der einen raus haut.

00:27:36: Das hat er damit mit der Schlafreportage noch nicht geschafft.

00:27:40: Vielleicht ist das auch nicht so das absolute Thema, was sich wirklich so richtig anbietet für ein geiles Yenke-Experiment.

00:27:47: So wie man es kennt.

00:27:48: Vielleicht ist es auch tatsächlich ein Thema, dass ich eher eignet für eine klassische Dokumentation weil da geht's ja dann wirklich drum erstmal wirklich auch einen Batzen an Fakten und Zusammenhängen zu vermitteln.

00:28:01: Und da ist es tatsächlich dann vielleicht eher so eineinhalb Stunden Terra X oder so Ja

00:28:06: also oder fünfundvierzig Minuten My Think X.

00:28:11: Stimmt, die hat auch noch was dazu gemacht?

00:28:14: Das war finde ich recht kurzweilig, war auch ein bisschen amüsant, aber jetzt muss man auch sagen also wer sich da mit einigermaßen auskennt, hatte auch irgendwie war die Hälfte natürlich alles Basiswissen.

00:28:27: Ich

00:28:29: fand es auch teilweise bei bei einigen Dokumentationen habe ich auch manchmal das Gefühl Das wird teilweise auch für Blöde gemacht.

00:28:40: Auch jetzt bei Jenke, wo dann irgendwie zum Beispiel gesagt hat was das Zungenband macht und die Zunge hilft uns beim Verköstigen von Lebensmitteln.

00:28:52: Was willst du mir gerade erklären?

00:28:56: Als wüsste ich nicht, was meine Zunge...

00:28:59: Ja es werden ja ganz oft an so Sätze gesagt, dass war sowohl bei Jenka als auch bei Mai Ti der Fall!

00:29:04: Wo dann gesagt wird, wenn sie einschlafen wollen machen Sie den Raum dunkel.

00:29:07: Nein doch!

00:29:11: Terminue things also Ja das war natürlich schon ein bisschen schulbuchmäßig dann teilweise auch was die my tea davor getragen hat.

00:29:21: aber trotzdem muss ich sagen dass Ich in der halben stunde von my tea mehr mitgenommen habe als Von den nicht ganz zwei stunden weil ich abgebrochen habe.

00:29:32: jenke Deswegen.

00:29:35: sicherlich hat sie da einige Sachen angesprochen, zum Beispiel dass es Sinn machen kann den Lichtstärken Unterschied stärker zu machen.

00:29:44: Also wenn du am Anfang also im Laufe des Tages eine höhere Lichteinstrahlung hast und dann praktisch der Kontrast abends, wenn's dann dunkel ist größer ist, dann erleichtert das Einschlafen oder kann zumindest theoretisch das Einsschlafen erleichtern.

00:30:01: Und das fand ich schon mal ein ganz interessanten Aspekt.

00:30:04: Wenn gleich, ich auch da eigentlich sagen muss, dass sich mir auch da gewünscht hätte, dass man damals so ein bisschen spezifischere Sachen durchgeht und weniger im Schlafphasen... Das ist irgendwie die achte Klasse wie du sagst.

00:30:17: Ja.

00:30:18: Ich habe in der Spiegel gab es vor drei Jahren ein sehr gutes Interview eben mit zum Schlafforscher von der Charité, der einfach gesagt hat, die Meinung, die ich jetzt auch vertrete wenn Leute Schlafprobleme haben und das dauert im Schnitt zehn Jahre, bis die Leute einen Arzt aufsuchen.

00:30:35: Sollen Sie doch bitte zum Arzt gehen?

00:30:37: Und sollen erst mal irgendwie, wenn es offensichtlich nichts hilft, Schlachterblätten bekommen?

00:30:46: Ja und ich sag mal vielleicht auch so gesellschaftlich zu sagen dass man das Thema ernst nehmen sollte weil ich glaube was zumindest ja positiv ist, dass man ja sagen kann zumindestens rückt ihr die Thematik ins Fenster und versucht irgendwie Aufmerksamkeit dafür zu schaffen.

00:31:07: Das kann man ja grundsätzlich erst mal lobenswert finden und auch dann eben noch einmal zu unterstreichen hey Leute die Schlafprobleme haben, die haben echt ein radikal erhöhtes Gesundheits eine radikale Gesundheitsgefährdung Weil zum Beispiel die Wahrscheinlichkeit für Herz-Kreislauferkrankungen sind bei dauerhaft Schlafgestörten extrem erhöht.

00:31:32: Und das ist natürlich wichtig, dafür zu sensibilisieren und da Informationen zu bringen finde ich grundsätzlich gut.

00:31:40: Ich glaube es kann dann natürlich nicht schaden wenn man sich das gesellschaftlich bewusst macht.

00:31:45: Ja, vielleicht

00:31:45: noch ein Schwank aus meinem Leben.

00:31:47: Ich nehme ja Schildrüsen-Tabletten weil meine Schilddrüse hier halt in Nordbayern nicht so geil funktioniert, weil angeblich war er auch damals nach Chernobyl hier der Boden nicht ganz so toll.

00:32:00: aber kurz gesagt das wurde dann behandelt, wurde immer weiter erhöht und dann hatte ich mal einen Monat.

00:32:06: da war die Schildrüse dann aber nicht mehr zu schwach sondern zu stark.

00:32:12: Ich hab dann jede Nacht nur drei Stunden schlafen müssen.

00:32:16: Das kriegst du aber in deinem Kopf nicht rein, weil du ja eigentlich um zehn, elf ins Bett gehst.

00:32:20: Aber ich bin dann wirklich wach gelegen bis nachts um drei oder bis um halb drei und habe dann nur drei stunden geschlafen und war dann irgendwie trotzdem wach... Ich wusste aber mein Körper kann das natürlich auf Dauer nicht hinbiegen Und hab natürlich mit meinem Arzt relativ schnell das Gespräch gesucht.

00:32:36: Er hat es dann auch reduziert, aber wenn diese Tabletten erstmal im Kreislauf sind, dann dauert das zwei-drei Wochen.

00:32:42: Aber du musst immer überlegen, wie sind das gewohnt zu schlafen?

00:32:46: Und wenn du einfach merkst, du brauchst drei Stunden weniger Schlaf.

00:32:51: So von wegen du gehst jede Nacht um zwei ins Bett und stehst um fünf auf und bist theoretisch für eine Zeit lang fit.

00:32:56: Das geht dir gar nicht in den Kopf rein!

00:32:58: Das checkst du gar nicht.

00:32:59: also ich habe es auch nicht gecheckt.

00:33:02: Was mir gerade so einfällt wurde das erzählt weil du auch irgendwie so darüber gesprochen hast was man mal so verschiedene Überlegungen trifft wie man schlafen könnte, also was man so für Schlafrhythmen und so viele Schlafmodelle eigentlich mal ausprobieren könnte.

00:33:16: Das ist mir noch positiv aufgefallen bei der MITI dass sie eben mal aufgeräumt hat scheinbar auch mit so kruden Scheinfakten die da gerade im Internet kursieren.

00:33:27: Gerade auch auf so LIFEG-Plattformen unsere Selbstoptimierungsseiten wo gewisse Influencer zum Beispiel sagen, ja ihr könnt es irgendwie hinkriegen nur zwanzig Minuten Powernapping zu betreiben und euch dann irgendwie sechs Stunden Schlaf zu sparen oder so ein Blödsinn.

00:33:47: Und das ist natürlich auch gefährlich wenn

00:33:51: da solche

00:33:53: Leute im Internet unterwegs sind und da tatsächlich dann Leute sind die denen irgendwie Vertrauen schenken die tragen da irgendwie was Informiertes vor, was mir irgendwie weiterhelfen kann in meinem Leben und ich erachte das als seriöse Informationsquelle.

00:34:14: Dann wird es natürlich schon gefährlich und deswegen fand ich das ganz gut dass die Mighty das damals ein bisschen entlarvt hat so ein paar Bullshit-Geschichten da.

00:34:24: Sie haben ja dann dieses gezeigt, dass es für diese Studie eigentlich kein Endergebnis gab.

00:34:31: Also man konnte die Studie nicht zu Ende ausführen weil alle diese zwanzig Minuten Schlaferei aufgegeben

00:34:37: haben.

00:34:38: Ja genau!

00:34:40: Man kann sie natürlich auch irgendwo ausrechnen.

00:34:42: Ich meine man sollte sich vielleicht auch irgendwo damit abfinden, ich meine wir sind Menschen und Menschen verbrauchen Energie und wo Energie verbraucht wird muss irgendwo auch mal wieder eine Aufladung stattfinden und die braucht halt Zeit und Ruhe und es ist irgendwo ein logischer Schluss und deswegen muss man da irgendwo mal so die Grenzen der Natur irgendwo dann vielleicht auch mal anerkennen.

00:35:02: Ja, außerdem ist es doch auch schön so als Kind im Bett mit Kuscheltier zu sein.

00:35:07: Vielleicht dann auch als Erwachsener mit vielleicht Partner oder

00:35:11: vielleicht... Genau!

00:35:12: Schöne Löffelchen-Stellung

00:35:15: sich

00:35:15: gegenseitig wärmespenden das ist doch eine tolle Sache Wärt doch nicht dagegen, Leute.

00:35:19: Da muss man nicht krampfhaft nach zwei, sieben Minuten wieder raus.

00:35:22: Man kann das ja auch mal geließen und zum Beispiel ... Ich bin jetzt schon älter.

00:35:27: Ich mach das Ganze hier bei Quotenmeter seitdem ich vierzehn bin.

00:35:31: Ich hab mich ja auch verändert.

00:35:34: Ich stehe noch früher auf, denn meine Katzer hat mich so erzogen... Deine

00:35:39: Katzer dich erzogen?

00:35:42: Die sagt um sechs Uhr morgens.

00:35:44: Auch am Samstag steht auch mal auf Und dann kommt es aber manchmal doch noch mit ins Bett.

00:35:49: Aber da hängt man schon dran, dass du immer früher aufstehst.

00:35:54: Das hätte ich auch nie gedacht, weil meine Oma mir das erzählt hat, dass sie am Samstag auch um halb sechs aufstehen kann.

00:36:02: Wenn man mal nachts auf Klo muss und vier feststellt... Du könntest jetzt eigentlich aufstehen, fit bist du.

00:36:10: Aber dann noch mal so in der kalten Winternacht sagst, ah nee zurück ins warme Bett

00:36:15: und du weißt ganz genau... Es ist mir auch so erstaunlich wo man immer wieder feststellt es gibt so Mechanismen im eigenen Körper von denen man selbst immer mal wieder überrascht wird weil ich kenne das auch so Und dann passiert das aber immer wieder auch bei mir dass sich dann teilweise so zwanzig Minuten wach Liege uns sage es hat gar keinen Sinn mehr Ich kann nicht mehr einschlafen und dann denke ich aber doch wieder weg.

00:36:38: Und wenn ich dann aufstehe, merke ich oh es ist irgendwie halb zehn das hat mir auch schon passiert.

00:36:42: Also

00:36:43: noch ein bisschen

00:36:44: dieses Schlaf Rhythmen und so diese ganzen unterschiedlichen Schlafphasen.

00:36:49: Und wie die Wand eintreten, ich glaube das ist echt hochkomplex und deswegen kann man da einfach wirklich nur den Tipp geben wenn ihr da irgendwie anfällig seid da Probleme zu haben mit dem Arzt zusammensetzen und einfach mal so das eigene Schlaf Setup analysieren und zu gucken was sind da so die besten Maßnahmen die man für sich ergreifen kann?

00:37:11: Ich glaube da ist eine individuelle Abstimmung einfach extrem wichtig

00:37:15: Und wenn ihr wirklich schräg liegen wollt, sag ich euch.

00:37:17: Dann geht zum Handwerker ist glaube ich günstiger als neunzehntausend Euro bett.

00:37:21: Ich glaub der handwerker kriegt auch so eine auffängung für maximal sechs sieben hundert euro mit arbeitsstunden hin.

00:37:27: Aber hier wollte ich noch kurz was zum zum schlaf sagen.

00:37:30: es ist ja so lustig denn Es ist ja So dass wir eigentlich erst am ende der aufwachphase Anfang zu träumend.

00:37:38: Ein Traum ist ja etwas Bewusstes, was erst in der Leichtschlafphase

00:37:43: kommt.".

00:37:44: Das ist tatsächlich so?

00:37:45: -"Das ist wirklich schon auch bei mir dann öfters mal so gewesen.

00:37:48: Dann nickst du teilweise um fünf Uhr, fünfundvierzig im Bett und sagst, ach Gott jetzt noch einmal zehn Minuten und dann träumst du nochmal was und denkst dir hey wie kann man denn in fünfzehn Minuten einen so langen Traum

00:38:03: haben?".

00:38:03: Das ist so.

00:38:03: ne das kommt einem dann auch wahnsinnig lange vor Und das kommt einen so vor, als ob man jetzt anderthalb Stunden oder so durch die wildesten Umgebungen geritten wäre und dann stellst du fest es waren nur so zehn Minuten.

00:38:16: Wo das ja vor allen Dingen auch mit zusammenhängt ist ja auch Handrang also wenn Du auf Toilette posten.

00:38:22: Also Handrang regt die Traumaktivität an und praktisch hat es zumindest ein Siegfreud analysiert.

00:38:30: Man kann sicherlich vieles kritisieren nachträglich, was er da so voran sich gegeben hat.

00:38:35: Aber in dem Fall bin ich so bei ihm, weil das sozusagen meiner Selbstüberprüfung standgehalten hat, dass ich selber bei mir merke wenn ich träume und es damit in Verbindung steht, dass sie dann auf Toilette muss, dann träume ich tatsächlich Sachen die praktisch diesen Prozess des Wasserlassens durch exerzieren.

00:38:55: Das heißt eigentlich wird ein inneres Bedürfnis oder ein körperliches Bedürfen ist, was du jetzt gerade physisch hast wird praktisch durch diesen Traum durchlebt, dass es dich dazu animiert, praktisch dann auch wirklich auf Klo zu gehen.

00:39:07: Also so hat das Freude analysiert und tatsächlich erlebe ich auch immer wieder, dass sich zum Beispiel im Traum an einem Fluss langspazieren.

00:39:14: Also Wasser-und Urin ist eine Analogie oder man isst am Meer und sonstige Geschichten.

00:39:21: also das ist schon echt crazy!

00:39:25: Ja, also zum Beispiel muss ich jetzt auch noch einen Schwang einfach aus dieser Nacht erzählen.

00:39:29: Ich habe auch was geträumt und was völlig Blödsinnig ist.

00:39:32: Mir ist dann aber eingefallen... Moment mal!

00:39:34: Ich hab ja ein Auto.

00:39:35: Mich betrifft das ja alles gar nicht.

00:39:37: Ich kann ja einfach zu meinem Auto laufen.

00:39:39: Kannst du wenn du dann

00:39:41: irgendwie in der Situation bist?

00:39:42: Was meinst ihr

00:39:42: jetzt?!

00:39:42: Du musst

00:39:42: es träumen.

00:39:44: Ich musste irgendwo hin und ich wollte mir ein Taxi nehmen Und mir ist dann im Traum eingefangen.

00:39:48: Moment mal du bist ja der Fabian, du hast dir ein Auto.

00:39:51: Warum diskutierst du da eigentlich rum?

00:39:52: Mit wem du jetzt da Taxi fährst und warum diskutierste mit dem Taxifahrer, dann geht doch in die Garage und holt dein Auto raus.

00:39:59: Und dann ändert sich der ganze Traum.

00:40:01: Aber das ist nur so am Rande am Ende.

00:40:02: Aber auch da ist ja wieder irgendwie so eine Situation... Du bist irgendwie so on the run, du bist irgendwie in Hektik, willst irgendwo hin wahrscheinlich auf Toilette.

00:40:11: Nee!

00:40:13: Da muss ich nicht auf Toillette.

00:40:14: Da hätte ich jetzt so küchenpsychologisch gesagt, du warst am Struggeln damit.

00:40:18: Gehe ich jetzt auf Toilette oder halte ich das noch auf und mit einem Taxi zu fahren?

00:40:22: Nee, das reicht nicht mehr!

00:40:24: Da komme ich nicht pünktlich an.

00:40:26: deswegen fahre ich selber lieber hin und... Das

00:40:29: war eher so... ...das

00:40:30: correspondiert so mit deinem Zuspitz in den Anderen.

00:40:31: Mit der Zugmesse letzte Woche so ein bisschen wo man dann erst relativ spät nach Hause gekommen ist und auch schnell zum Aldi wollte und sich dann überlegt hat gehst jetzt also Aldi oder davor und ah wie machst du das jetzt noch?

00:40:43: Okay

00:40:43: Dann waren das deine Tagesreste, die du da verarbeitet hast im Tag?

00:40:46: Die habe ich dann noch verarbeitert genau.

00:40:47: Die haben da noch ein bisschen gedauert.

00:40:49: aber Ich hab noch einen TV-Tipp.

00:40:52: wenn ihr auf so träumen steht dann könnt ihr die Dokumentation angucken oder ein ziemlich geilen Film Interstellar.

00:40:57: den gibt es bestimmt bei Netflix oder bei anderen Streamingdiensten.

00:41:01: Okay Ja, ich würde vielleicht abschließend noch sagen ich bin gespannt was Yenke vielleicht demnächst so noch machen wird.

00:41:10: Also ich glaube, ich sehe da trotzdem jetzt eine Chance auf.

00:41:12: wenn wir jetzt recht negativ über die aktuelle Ausgabe gesprochen haben, sehe ich Yenki immer noch als jemandem an der in Zukunft durchaus auch wieder interessante Experimente machen kann, was mir aber tatsächlich aufgefallen ist das er momentan die Schlagzahl extrem hochgefahren hat.

00:41:29: also ich glaube diese Woche läuft ja auch wie ein Yenker Report und ich glaube da besteht so ein bisschen das Risiko dass er so seinen eigenen Stil so ein bisschen verwäscht und das alles so mündet in so ja, in so einem Pool von so recht austauschbaren Reportagen.

00:41:49: Da gibt es ja auch Tilo Mischke dann gibt's Linda Zerwakes.

00:41:51: auch im öffentlich-rechtlichen gibt sehr extrem viel momentan was alles so ein bischen in eine ähnliche Richtung geht und ich glaube wenn Jänke da weiter Sonne rohe Schlagzahl bedient, dann sorgt das glaube ich so dafür dass er da so ein bisschen mit einfach im Strom untergeht und das fände ich so ein bißchen schade.

00:42:10: deswegen würde ich mir vielleicht wünschen von seiner Seite aus.

00:42:13: Ich meine früher hat er sich auch glaube ich auf vier Experimente im Jahr fokussiert.

00:42:18: teilweise hatte auch mal eine Pause dazwischen gemacht.

00:42:21: Und da vielleicht wieder die Schlagzahl runter zu fahren und sich wirklich auf wenige Experimnte im Jahr zu beschränken mit scharfen Transformationen zu durchlaufen, glaube ich immer noch dass das was ist.

00:42:33: Was auch Publikum anzieht.

00:42:34: deswegen könnte man da vielleicht mal ein bisschen ins Nachdenken kommen.

00:42:39: Hoffen wir das Beste würde ich an dieser Stelle sagen und verabschiede mich dann für nächste Woche wieder.

00:42:44: und bis dann!

00:42:46: Ciao.